Vi vet at mange av dere er opptatt av trening!
Hver kveld i ukedagene setter vi opp gruppetimer på Gateway sitt eget idrettsanlegg. Vi ønsker å åpne opp for at et par av våre GC studenter får mulighet til å være instruktører – vi veit det er mange finke der ute.

Gruppetimene er et tilbud som er eksklusivt for alle Gatewaystudenter. Det koster ca. 30 NOK… å delta må en gruppetime. Hvis det da melder seg på 20 studenter i en time, kan du som instruktør tjene inntil 600 NOK per gang! Forrige semester hadde vi timer i zumba, kick-boxing, core, yoga og basis/sirkeltrening!

Har du erfaring som instruktør vil vi gjerne at du tar kontakt! Skriv kort om deg selv og hvorfor vi skal satse på deg som instruktør på en av gruppetimene! Send en e-post til mortena@g8way.no innen 15 januar 2012 hvis du kunne tenke deg å tjene en ekstra slant, samt bidra til et godt treningsmiljø neste semester!

Forrige semester hadde vi timer i zumba, kick-boxing, core, yoga og basis/sirkeltrening!

Har du erfaring som instruktør vil vi gjerne at du tar kontakt! Skriv kort om deg selv og hvorfor vi skal satse på deg som instruktør på en av gruppetimene!

Send en e-post til mortena@g8way.no innen 15 januar hvis du kunne tenke deg å tjene en ekstra slant, samt bidra til et godt treningsmiljø neste semester!

 



]]> http://gatewaybali.wordpress.com/2011/12/19/har-du-erfaring-som-treningensinstruktor/feed/ 0 Gateway Bali Gruppetimer1 Gruppetimer2 Gruppetimer3 http://gatewaybali.wordpress.com/2011/11/09/jakarta_hidden_tours/ http://gatewaybali.wordpress.com/2011/11/09/jakarta_hidden_tours/#comments Wed, 09 Nov 2011 04:01:31 +0000 Gateway Bali http://gatewaybali.wordpress.com/2011/11/09/gateway-studenter/ ]]>

Helgen 28. okt.- 30. okt reiste forventningsfulle studenter til Indonesias hovedstad for å oppleve den kontrastfulle gigantbyen. Studentene deltok på “Jakarta hidden tours” som arrangeres av NGO Interkultur som Gateway College inngikk et samarbeid med i 2009. Denne organisasjonen, stiftet av Ronny Poulan, jobber med fattigdomsbekjempelse og opplysningsarbeid i slumområdene i Jakarta. Gateway College og Interkultur har sammen jobbet fram et prosjekt hvor studentene som deltar på utdanningsprogrammene til Gateway College på Bali får muligheten til å engasjere seg i humanitært arbeid i slummen i Jakarta og jobbe aktivt med å bidra med støtte til områdene i Indonesias hovedstad. Anne-Marte Karlsen dro til Java og Jakartas hovedstad sammen med 30 andre engasjerte studenter. Nedenfor kan du lese om Anne Marte sine inntrykk etter turen.

Jakarta er hovedstaten i Indonesia og har hele 19 millioner innbyggere. Det merka vi på trafikken kan du si. Når vi må planlegge tre timer til flyplassen når det som regel bare tar en, kan du regne ut resten selv.
Vi dro fra Sari Segara rundt 15.00 tiden og var på Denpasar flyplass kort tid senere. Flyet ble selvfølgelig forsinka, men det var alle man omtrent forberedt på. Vi måtte bytte gate under ventingen, men plutselig satt vi alle på flyet med nesa retta mot Jakarta. Når vi endelig landet etter mye turbulens og en vanvittig nær-døden-opplevelse(vel og merke, for noen) landa vi på flyplassen i Jakarta, henta bagasjen og kjørte ca. en time før vi kom til hotellet. Vi hev ut kofferten og bestilte mat som vi ikke hadde sett på flere timer. Jeg spiste en bedre biff og de andre var også veldig fornøyd med maten. Vi gikk rett opp på hotellet, fikk nøkler til rommet og stabla 5 jenter inn i en heis med koffertene på slep. Vi la fant oss fort til rette og sovna med en gang hue traff puta.

På lørdag morgen stod vi opp 0830 for å rekke frokosten. Den var nok så dårlig, så det eneste vi spiste var et brød med litt smør på, men som egentlig smakte brød som var tre uker gammelt. Vi tok på oss veska og fortet oss ut i resepsjonen hvor resten av Gateway studentene ventet. Vi ble delt inn i to grupper, den ene gruppa skulle til slummen ved jernbanen og den store gruppa skulle videre til slummen hvor “hus” var bygd på vannet. Vi tok to forskjellige busser og før vi ante ordet av noe som helst var vi langt uten for byen og vi kunne allerede se store forandringer. Første stopp var rett ved en kai som lå like ved slummen. Det stod hundre båter omtrent oppe på hverandre og på hver båt var det mange arbeidere. Vi gikk opp på en båt, tok bilde og gikk tilbake til bussen igjen. På de korte minuttene vi var ute var vi svette allerede. Jakarta er et land som har islamsk religion, så vi måtte dekke til skuldre og knær, gjett om det var varmt.

Neste stoppested var et utsiktstårn som gav et utsikt over slummen og storbyen. Ufattelig og uvirkelig. På den ene siden så vi tak i tak, og gjerne på vannet. På den andre siden så vi skyskrapere og farger. Da hadde vi ingen anelse på hva vi skulle møte rett rundt svingen. Når vi først gikk bort over gata, nærmet vi oss slummen med stormskritt. Det var bod på bod som skulle selge oss de mest ubrukelige ting og som allerede var brukt. I det vi går rundt en sving, ser vi at vannet fosser på. Det nærmer seg og nærmer seg. Vi skjønner ingenting, men har heldigvis en guide med oss som forteller at det er tidevannet. Det blir slik hver enste dag i regnsesongen i Indonesia, og det er ca. hver eneste da Noen tok av seg skoene, mens andre holdt de på. Der i blant meg. Vi tok oss rolig og forsiktig frem, vi så ikke hvor vi tråkka etter som at vannet fossa på. Mens vi slet oss frem, badet det mange barn i gatene og hadde det morsomt. Godt de får noe ut av vannet. Mens vi gikk bortover langs veggene rant det ut tusener på tusener av dyr. Kakerlakker og andre store insekter. Det var ikke greit, men vi måtte bare fortsette.

De lokale var ivrige etter å ta bilde med de norske studentene

Langs hele veien møtte vi så mange snille mennesker, så blide, så fornøyde og så glade. Jeg ble nesten forstyrra over at de var så glade. Men det var lett å se på noen at de hadde det vanskelig. Når du snakket med noen og når du titta dem inn i øya, var det ikke vanskelig å se redselen og skrekken for å være alene.
Det var veldig mange barn. Over alt. På sykkel, på hue og i vannet. De smilte og hadde det så bra! Vi gikk gjennom strange smug og omtrent på vannet for å gå fra “hus” til “hus”, om man kan kalle det hus i det hele tatt. Det var ting over alt og mennesker som satt tett i tett for å se 15-20 gateway studenter travle gjennom tette smug. Det var mye rare lukter og vi så alt for mye søppel. Havet så ut som en søpladunk, uten å juge.

Etter hvert som timene gikk var vi ute av slummen. Vi var alle svette og bløte i skoa etter å ha gått med i søppelvann i flere timer. Det lukte ikke spesielt godt.. Men vi fikk samla oss og satt oss på bussen til hotellet. Sammen med oss i bussen hadde vi med mange unger som vi senere skulle ha et program for. Vi spiste lunsj og tok en dusj, før vi dro på kino og lærte om planeter og solsystemet. Barna var så glade og det var mye latter under den korte timen vi var der inne. Etter at kinoen var ferdig gikk vi ut på en stor plass hvor de fikk spille fotball, tegne og ha det moro med oss. Vi lærte de å synge og de lærte oss. Vi hadde det utrolig moro, og plutselig var klokka fem og de skulle dra tilbake til…slummen. Vi gikk hver for oss og til hotellet for å skifte klær og rett ut igjen for å finne nærmeste shopping senter. Det fant vi ganske fort. Vi avsluttet dagen med middag på Hardrock og fikk kjøpt oss suvenirer fra Hardrock.

På søndag stod vi opp 10.00 og dro ut for å shoppe noen timer før vi måtte skyndte oss tilbake til hotellet før avreise klokken 15.00. Vi dro rett til flyplassen og guess what? Flyet var forsinka, men heldigvis bare en halvtime. Flyturen gikk som smurt også var vi hjemme på Sari Segara. Tusen takk til alle som var med på å få dette til å fungere, vi har hatt en flott og minnerik helg vi aldri kommer til å glemme. Aldri. Håper alt vi la igjen til slummen i Jakarta kommer til nytte. Igjen, tusen takk.

Tekst av Anne-Marte Karlsen, student på Reiselivsledelse Gateway College Bali

For mer informasjon om Interkultur sitt arbeid;
http://www.jakartapoverty.blogspot.com 
http://www.realjakarta.blogspot.com
http://www.inter-kultur.blogspot.com

Meld dere også inn i deres facebook gruppe; http://facebook.com/jakarta.tour

Det vil bli konkurrert i volleyball, fotball og basketball og skolene har samlet sine største atleter for å representere sin skole!

Vi ser for oss at det kommer opp i mot 400 studenter til sammen fra alle skolene, så dette betyr “the biggest event ever” arrangert av Gateway College! Vi forventer… fullt trøkk på idrettsanlegget både fredag og lørdag!

Det vil være gode muligheter for å spise, drikke og heie på sitt lag. Mormors hus stiller med lapskaus og vafler og Grocer & Grind stiller med grillmat, paninis, smoothies +++!

På lørdag blir det Afterparty på stranden som ligger 5 min unna idrettsanlegget. Dette blir en knall fest som inkluderer mat, premieutdeling, “Norske Talenter”*, DJ og Live-band + overraskelser!!!

Billettsalget er i gang til “Norske Dager”, så det er bare å sikre seg en billett til årets happening! Prisen er 300.000 rp. Billetten kjøpes hos hver respektive skole.

* Ønsker du å bidra med et spesielt talent enten det er sang, dans, munnspill, gitarsolo eller annet så ønsker vi å høre fra deg!

Send en e-post til Mikael Lindstad med ditt bidrag: mikael.lindstad@gmail.com

Sjekk ut http://www.gatewaycollege.no/Studiesteder/Bali/ eller www.facebook.com/g8way

Foto og klipp; Stewart Macdonald, student Fitness/PT Bali vår 2011.

Totalt var det påmeldt nesten 60 lag! Vi er veldig stolte over å ha klart å samle flere lag her på Bali enn de fleste turneringene klarer å samle i Norge!

Strålende vær, deilig strandtemperatur, nydelig mat, glade og positive studenter og mye godt spill oppsummerer dagen!

Vinnerne på jentesiden ble Katrine Utvik og Ida Tollahaugen. Finalen for guttene ble vunnet av Arnfinn Svartdal og Marius Undrum – Team Gekko, etter en lang og veldig spennende finale. Vinnerlagene ble premiert med offisielle spilletrøyer og pokal. Miksklassen, der konseptet var å kle seg ut, ble vunnet av gjengen fra GOstudy. Det ble også delt ut premier til ”Turneringens Tilskuer”, ”Mest Verdifulle Spiller”, ”Dårligste Taper” og ”Sinteste Spiller”.

Finalelagene i jente -og gutteklassen møtte Vegard Høidalen i oppvisningskamp. De tapte henholdsvis 15-8 og 15-7… De eldste er fortsatt best!

Vi gratulerer!!

Sjekk flere bilder fra turneringen (klikk på linken)

Vi i Gateway er veldige heldige som har Vegard med laget og gleder oss til han kommer tilbake neste semester!

Bak; Sigrid, Guro, Julie, Andrea og Heidi.
Foran; Eirik, Even, Håvard, Petter og Alekander

Ved å bruke topp kvalifiserte forelesere fra Olympiatoppen og Idrettshøgskolen vil Gateway College ha så optimale studier som mulig. Gateway College har et eget privat sportssenter på Bali som bare er prioritert til idrettsutdanning og som gleder seg til å ta i mot lærevillige Personlig Trener(PT)–studenter. Gateway College tilbyr studier i Fitness med PT  og Årsstudium Idrett som gir Bachelorstart i Idrett.

Vi er stolte av å ha et samarbeid med Høgskulen i Sogn og Fjordane for å kunne utdanne de beste personlig trenerne på markedet hvor disse kan få videre jobb på treningssentre som Elixia.

For mer informsjon se: www.gatewaycollege.no eller www.elixia.no

Vi ble hentet av to store busser uten for Luwak kafeen og kjørt avgårde til et barnehjem som lå ca. 45 minutter unna. Vi var hele sosialkomiteen og kulturpsykologi klassen. Når vi kom frem fikk vi mange ekser fulle av nudler som vi skulle bære ned til barnehjemmet og masse ris i svære sekker som de skulle få. Vi leverte dem hos noen søte damer før vi gikk videre nedover til selve barnehjemmet. Vi var først i jente avdelingen, og fikk et lite innblikk i hvor møkkete, urenslig og omstendighetene rundt alle barna. Det var veldig få rom, og på rommene var det opp til 20 personer. Det var som regel bare en madrass og små skuffer til hver. Alle barna satt på gulvet og smilte.

Verdens nydeligste jente lå og sov. Ho kom frem etterhvert, også fortalte ho at ho het Annie og var kjempe syk.. Og at det var derfor ho sov. Ho bare smilte og lo, og fikk beholde armbåndet mitt.

På rommet kan det sove opp til 15-20 personer. Vi holdte på å renne vekk av varme når vi var noe rundt 7-10 personer der inne. Det er helt utrolig hvordan de greier det. Ikke nok med det så er alt så minimalt. Det var en madrass til alle, få oppbevaringsskap og en pute. Etter at vi hadde vært en tur å titta på de få romma gikk vi ut til en større plass, hvor en del barn spilte fotball. De hadde en fotball som de sparket og løp etter lenge. De hadde det kjempe morsomt virka det som, og de var veldig glad i å bli tatt bilder av. Noen litt mer ivrige enn andre.

Vi gikk videre for å finne gutte avdelingen, men det var lettere sagt enn gjort. Jeg mista gruppa mi og fikk bare sett halve barnehjemmet fordi jeg stoppa i et rom, hvor det satt så mange barn og lekte. Jeg tok av meg skoene, satt meg ned og lot de leke med kamera, lommebok og ipoden min. Vi hørte på masse musikk, sang, lekte og fortalte hverandre masse om oss selv. Ho ene skulle til og med legge meg til på facebook. De er så herlige, og de ville så ille at vi skulle komme tilbake i morgen, men det blir det ikke noe av. Kanskje en liten tur senere, men da må vi organisere det selv.

Nå setter jeg virkelig stor pris det jeg har her på Bali, og i hvertfall hjemme i Norge. Og uansett hvor lite de hadde, eller om de måtte sove på gulvet gikk de alltid rundt og smilte. Alltid like glade. De er umulig å ikke bli glad i. De sa hele tiden at de ville ha huden, øynene og hårfargen min. Annie ville at jeg skulle skrive en hilsen i boka hennes, og da skrev jeg at ho var kjempe søt og at ho måtte holde motet oppe. Da ble ho så glad så ho nesten begynte å gråte! Når vi skulle dra var det vanskelig å si hadet. De sendte masse kyss i lufta, sa hadetbra på engelsk og indonesisk, smilte fra kinn til kinn og vinka ivrig hadet. «See you soon», var det flere som sa.

Oppgaven til våre studenter var å organisere en morsom og aktivitetsfull dag for disse barn, som en del av praksisen i faget.

”Dette gir studentene en helt unik mulighet som de ikke ville fått et annet sted” sier foreleser i faget Reidun Fretland. “Og barna er helt fantastiske å jobbe med. Jeg ser at dette gleder både barna og Gatewaystudentene”.

Barna troppet opp tidlig på morgenen og etter at frokosten var servert, var de klare for å bli ”aktivisert”. Alle aktivitetene foregikk på Idrettsanlegget til Gateway College og på Jimbaran stranden. Alle barna kommer fra et barnehjem i byen Denpasar på Bali, og strandliv er ikke dagligkost for dem. De syns det derfor var stor stas å leke seg med ulike strandaktiviteter på Jimbaran stranden.

Dagen ble avsluttet med lunsj og en dusj, før barna ble kjørt tilbake til barnehjemmet. Idrettsstudentene gleder seg til et nytt møte med barna i dag, og vil vente dem tilbake for to nye aktivitetsdager fremover.

”Barna var veldig åpne og nysgjerrige, og kom bort å tok oss i hånden etterpå”, forteller en fornøyd  student etter dagens økt.